Jaga kebugaran tubuh, Danrem 142/Tatag Laksanakan Gowes

Jaga kebugaran tubuh, Danrem 142/Tatag Laksanakan Gowes

Mamuju – Demi menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, Komandan Korem (Danrem) 142/Tatag Brigjen TNI Deni Rejeki, S.E., M.Si  bersama anggota melaksanakan Gowes bersama mengelilingi Kota Mamuju dengan jarak kurang lebih 17 km pada Jumat, (24/11/2023)

Adapun route yang dilewati yaitu start dari Makorem   - Jl. Abdul Malik Pattana Endeng – Jl. Martadinata – Jl. Poros Mamuju - Majene – Jl. Urip Sumoharjo  – Jl. KS.Tubun – Jl. Ahmad Yani  – Makodim 1418/Mamuju – Jl. Yos Sudarso – Jl. Arteri  –  Finis Makorem 142/Tatag.

Sebelum melaksanakan gowes terlebih dahulu para personel melaksanakan pengecekan kesehatan dan dilanjutkan dengan pemanasan yang dipimpin oleh Bintara Jasrem 142/Tatag. Kegiatan gowes mengambil star dari Makorem 142/Tatag dan kembali finis di Makorem.  

Gowes yang dilaksanakan ini selain untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, ini juga merupakan ajang olahraga bersama, tujuannya untuk menjaga stamina dan kesehatan tubuh serta dapat menjalin silaturahmi dengan anggota, ” Ucap Danrem 142/Tatag

“Bersepeda juga membantu meningkatkan kekuatan otot, mengontrol berat badan menjaga kesehatan jantung serta meningkatkan sistem imun tubuh, dengan imun tubuh yang kuat tentu membuat kita jadi lebih sehat dan tidak gampang terserang penyakit, ” tambahnya

Bersepeda secara rutin juga bisa melatih keseimbangan dan koordinasi tubuh, ” tutup Brigjen TNI Deni

mamuju
M Ali Akbar

M Ali Akbar

Artikel Sebelumnya

Jumat Berkah: Kodim 1418/Mamuju Mempersembahkan...

Artikel Berikutnya

Sosialisasi Bela Negara Di MAN 1 Majene,...

Berita terkait

Rekomendasi berita

Nagari TV, TVnya Nagari!
Babinsa Koramil 1418-01/Mamuju: Bersihkan Parit, Wujudkan Komitmen Jaga Kebersihan
Peran Strategis Babinsa Kodim 1401/Majene dalam Mendukung Petani Menuju Swasembada Pangan
Libatkan Warga, Anggota Babinsa Kodim Polman Lakukan Kerja Bakti Bersihkan Lingkungan
Babinsa Koramil 1428-01/Mamasa Bersama Warga Gotong Royong Bersihkan Jalan Tani

Tags